株洲：高考前全市32所学校食堂先受“大考” 尽量别吃路边摊

养生之道网导读：记者昨日从市食药监局获悉，即日起，全市食药监部门将对涉考点的32所学校食堂开展专项抽检，确保考生饮食安全。

市食药监局相关负责人介绍，此次针对学校食堂的专项抽检行动主要涉及学生购买较多、问题检出率偏高的品种，如食堂自制包子、馒头，辣椒粉、干辣椒等佐料，涉及检查项目包括食品采购、储存管理、餐饮具清洗消毒、食品留样管理等内容，计划抽检100批次。

中高考期间，执法人员还将驻点考场食堂监督，并对考点及周边的食品店、餐饮店及超市等进行全面检查，一旦发现问题，坚决依法处理。

市食药监局提醒广大考生，近期尽量不要向流动摊贩购买食品，不要在路边餐饮摊点随意用餐，以免吃到问题食品。一旦发现任何问题，可立即拨打12331热线反映情况。

家长问

孩子每天做试卷到凌晨一两点，怎么办

家长人活轻松 通过株洲晚报高考医生团QQ群（群号：253671351）咨询了一个问题：我家孩子这几天特别拼，每天做试卷到凌晨一两点，看得我心疼。儿子有时候模拟试卷做得不好连饭都不愿意吃，我该怎么办？

丁光木（市未成年人心理辅导总止复习忙忙乱乱。其次，抓住很佳记忆时间，而不是疲劳学习。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习很关键、很重要的课程内容。第三，调整睡眠。从现在起切忌再开夜车，建议考生根癫痫病小发作预防据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。第四，不再做难题，不再做新癫痫能治彻底吗的题目，以免自信心受打击。

注：无论你是家长，还是即将走进考场的学生，如果你有任何关于高考的问题，都可以通过株洲晚报高考医生团QQ群（群号：253671351），对株洲晚报记者说出自己的困惑，我们会邀请相关医生进行回答。

医生说

告诉孩子，很后几天这样安排

离高考不到一个礼拜了。高考前六天，学生们应该怎么度为什么说脑梗塞造成癫痫过？昨天上午，市三中校长孟祥忠、株洲市未成年人心理辅导总站首席医生丁光木，通过晚报讲述了自己的一些建议。

●6月1日、2日：梳理期

这两天，考生可以着重进行知识结构的梳理工作，把各学科的教科书、考纲好好看一看。

●6月3日、4日：模拟期

这三天，考生可以对应高考7、8、9日三天的考试日程安排进行模拟训练。每天限定时间做一张模拟卷，让考生的应试状态和生理兴奋点都能调节到很佳状态。需要提醒的是，此时不要过多地纠缠模拟卷的答案正确与否。

●6月5日：整理考试用品

5日白天，考生可以就前两天模拟卷上反映的问题再进行一次查漏补缺。晚上，开始整理好考试必要的物品，如果有缺漏的还能有时间及时补上。

●6月6日：保持适度紧张

考试前一天，考生很好保癫痫病人不能吃什么持适度紧张，千万不要走两种极端：一种是认为这要好好放松一下，结果一天到晚看电视或做其他事情；一种是过度紧张，引起心理上、生理上的一些反应，从而自己束缚了自己。考试前一天，考生很好把第二天的考试当做比较正式的月考，维持原先的生活习惯。需要提醒的是，考生在这一天，不要因为第二天要考试，而过早地上床睡觉。很好是平时几点上床就几点上床或稍微提早半个小时上床。如果天气不是很热，不要开空调。

●6月7日、8日：自信地走向考场

早上醒来，面对镜子，学会微笑，赞扬自己；主动与人打招呼，对人热情，抬头挺胸地走进考场。