现在人因为工作和生活压力比较大，再加上饮食不够规律，导致经常出现便秘的现象，如果便秘比较严重的话，还可能会导致肛裂，有许多人都深受肛裂便秘的痛苦，那么如何在平时的饮食上预防肛裂便秘呢？肛裂便秘吃什么好呢？让小编给大家详细介绍德州癫痫治疗医院一下吧！

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病吕梁癫痫研究所。对不同的病睡眠型癫痫都有什么危害呢人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质郑州专治小儿癫痫医院好吗干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

便秘日常保健

1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；