当你不开心的时候，你会怎么办？癫痫病人的寿命也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马信阳市抗癫中原治癫痫病正规吗好转。那么，下面小编就先来介绍下黑鱼红枣南瓜汤的做法。

1.提前将红枣洗净用清水泡上

2.1212黑鱼头洗净切开并剁段

3.2121将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味

4.南瓜切段、香葱切末、姜切片、香菜切末、大葱切段

5.锅烧热放油

6.热锅温油将鱼块放在煎锅略煎

7.一面煎至金黄色后翻面，两面煎熟

8.锅内癫痫病发作的时候有什么急救措施做水放入姜片、葱段煎好的鱼段

9.开大火烧开，撇去浮沫

10.中火烧15分钟后放入南瓜块，再烧10分钟

11.放入泡好的红枣

12.锅开后关小火盖盖烧10分钟

13.很后再调味，可以放入少量的盐、胡椒粉，爱喝醋可以加一点

14.出锅前撒香菜末即可

健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家郑州军海癫痫病医院性质分享的黑鱼红枣南瓜汤您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。