夏季哪些食品不能给孩子吃?夏季是宝宝成长的黄金时期，但是不少家长却因为自己的溺爱给孩子的健康带来了意外!夏季冷饮零食，甜点，油腻食品，更会让宝宝们上瘾。但是育儿小编认为，溺爱也要讲济南治疗癫痫病医院究分寸，以下这些食品坚决不能给孩子吃!一起掌握健康手册吧!

孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在夏天，每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。各位家长注意了，很多东西能吃不能吃，都有讲究，那么下面我们根据宝宝的年龄段和夏季儿童饮食禁忌的相关内容，来总结一些宝宝饮食的小提示吧。

一、1岁之下宝宝饮食

1、盐：出生后3个月内禁食，6个月后每日1g以下。虽然3个月内的宝宝也需要盐，但从母乳中吸收的盐分已经足够了。此时宝宝的肾脏功能比较差，肾小球的滤过率量和肾血流量都比不上成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善。

吃咸食肯定会增加他们的肾脏负担，影响其正常发育，3个月内的宝宝不能额外吃咸食。

而食盐是由钠和氯构成的，过多的钠会伤害宝宝。

宝宝的肾脏发育尚未成熟，没有能力排除血中过多的钠，身体很容易受到伤害且这种损害很难恢复，它可能导致宝宝将来患有高血压等疾病，所以三个月内的宝宝一定不能吃盐。

另外，宝宝摄入过多盐分也会导致其体内的钾大量随尿排出，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必需的，钾损失过多可能引起心脏肌肉衰弱而导致严重后果。盐分摄入过多还可能会造成宝宝不愿吃乳类，偏爱浓味的食物，容易导致挑食的习惯。

2、蜜：1岁内禁食。

这是因为蜂蜜中含有肉毒杆菌芽孢非常高，而这种芽孢适应力很强，在100摄氏度的高温下依然能够存活，而宝宝的抗毒能力较差，非常容易让入口的肉毒杆菌在肠道繁殖，并产生毒素，而宝宝的肝脏解毒能力又差，因此容易引起肉毒杆菌性食物中毒。

3.荤食不宜食用过多，注意荤素搭配

对于一岁以内的宝宝来说，妈妈们很好多选用脂肪含量少的肉类及鱼、虾，或者不饱和脂肪酸含量较高的深海鱼、羊肉、鹅肉、鸭肉等。另外在吃了不容易消化的食物后，很好给宝贝多吃一些促进胃肠蠕动，能够尽快排毒的食物，如薯类、菌类、芹菜等。

二、3岁到4岁

茶：3岁以内不应饮用。因为饮茶过多，会令得孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担，而喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，失眠。

孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育尚未完全成熟，若经常令到宝宝处于过度兴奋状态，以及使宝宝睡眠时间减少，这样都会使孩子过于疲劳而影响发育。

三、5岁以上

1、补品：5岁以内不能食用。这是以因为5岁是宝宝的发育时期，脏器发育尚未成熟，现在虽然是比较薄弱，但是随着不断的生长发育，会展现蓬勃生机，宝宝的生长发育都有着自身的发展规律，不能随意地改变，而这些补品，如人参蜂王浆、生物健等里面含有激素物质或类激素物质，吃多服用会导致性早熟，影响成长。

如男孩阴茎变粗，而女孩乳房突然增大或者是阴道流出白带样的分泌物、长阴毛等，这种根本就不是补品，反而是损害宝宝身心健康，不利于宝宝的正常生长发育。

2、腌制品：10岁以内不要食用，因为腌制品，如咸鱼、咸肉、咸菜等含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病，而且腌制品中都含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

孩子有很多食物是不能食用的，对其身体发育河南哪家癫痫医院很好、骨骼增长、脑部发育等都有不良影响。以下是关于夏季儿童饮食禁忌的相关内容，希望对大家有帮助。

1、碳酸饮料。碳酸饮料可谓是夏季很受欢迎饮料之一，尤其是冰镇碳酸饮料清凉爽口、解渴去燥，孩子们也非常喜欢碳酸饮料，但碳酸饮料含有过多的二氧化碳、糖分，影响孩子的消化功能，容易导致肠胃疾病，其中的糖类有损孩子的牙齿健康。因此，家长们尽量让孩子少喝，或者不喝碳酸饮料。

2、烧烤食物。在夏季，无论是去烧烤摊吃几串，还是自己烧烤，都是有色香味俱全的美味，烧烤的卫生、健康问题很多人都知道，但仍然抵挡不住其美味。但是，父母们一定要抵挡这诱惑，避免让孩子吃到，烧烤作料、灰尘很多，还有致癌物质，对孩子的生长发育极其不利。

3、咖啡、浓茶。咖啡是成人很爱的提神醒目的饮品之一，但是对于孩子来说，咖啡中IDE咖啡因对人体中枢神经有兴奋作用，容易造成孩子情绪亢进、烦躁、食欲减退、记忆力减患了癫痫病该怎么治疗比较好退等等;浓茶有较多的咖啡碱，对中枢神经有强烈的兴奋作用，同咖啡一样对孩子生长发育极其不利，另外浓茶还会加快人体钙质流失，这对孩子的骨骼发育有害无利。

4、凉茶。虽然夏季炎热、人体火气较为旺盛，常常想喝凉性败火，但是凉茶性寒，对于小孩来说少喝为好，凉茶对脾胃有一定的伤害作用，容易引起腹泻、肚疼等毛病，小孩的脾胃处在生长发育时期，更治癫痫有什么好方法要避免喝凉茶。

育儿小编温馨提示：为了宝宝的健康，夏季饮食一定要注意哦!

炎炎夏日幼儿饮食的四大原则

关于宝宝吃酱油和食盐那些事儿