增强免疫力早餐猪肉香菇包子 成都哪家医院治疗癫痫很好 现在天气不好,对于上班人群来说,该多吃些香菇,有利于癫痫急救提高机体免疫力,小编采用猪肉跟香菇搭配做成小肉包,皮薄馅料大,咬上一口,肉汁流入满口,让你吃了既能补充营养还能提高免疫力。
【猪肉香菇包子】
【主料】
香菇10朵、五花肉300克、面粉500克
【辅料】
油适量、盐适量、葱半颗、黄豆酱1大勺
【做法】
1.和好面,醒发一段时间
2.准备肉馅儿,香菇提前泡发
3.香菇和葱剁碎
4.加入肉馅,酱油,盐,五香粉,海天黄豆酱,香油,食用油,搅拌好
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5.面切成大小一致的剂子
6.包上馅儿
7.蒸二成都癫痫病医院哪家好十分钟即可
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小贴士
包子还是馅儿大好吃哦!
香菇的食用效果
1. 提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2. 延缓衰老
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香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3. 防癌抗癌:
香菇中含有的另外一種化合物--香菇嘌呤相比,它的降低血壓和抵御癌癥的功效更強。
4. 降血压、降血脂、降胆固醇
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香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用四川癫痫病医院,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
总结:香菇是有保健作用的食物,常吃有利于治疗糖尿病、肺结核、神经成都郑州军海癫痫医院癫痫治疗治疗癫痫的医院炎等疾病,有癫痫病的饮食很好的食疗效果。