许多人都受到或已经亲身经历肩背痛的困惑，有些人在背了一次很重的挎包后，其肩臂就一直觉得非常酸疼，以上情况可能是因为菱形肌肌肉劳损造成的。平常我们手提式吊物时也会让该点肌肉出現损害。因为菱形肌是维持身体上身姿态的重要肌肉，因此针对这些从业伏案工作或长期在湿冷的地区久待的人，也非常容易导致此病反复发病。

一、定义

菱形肌源于一部分颈椎骨及腰椎的横突，抵止于锁骨里侧沿，坐落于三角肌及之后锯肌的正中间，有上提锁骨，使锁骨挨近脊柱内收及固定不动锁骨的功效。

二、发病原因

1.病历：多因为用手执物往前投掷、举重及常常用肩扛抬、运送吊物，或长期性处在锁骨外旋位工作中，造成该肌急、漫性损害。临床医学常见于大菱形肌损害。

三、病症

伤侧脊柱与肩骨间区疼痛或酸疼不适感，肩臂乏力。情况严重脱、穿着打扮艰难，偶有胸部闷胀感。

1.颈肩综合症

指颈肩膀肌肉扭到，筋挛。如在电脑前面工作中一段時间后，会觉得颈、肩部酸痛，颈部突然不可以旋转。

2.腰背部肌肉劳损

指腰、背肌肉群的扭到、筋挛、韧带扭伤，及其另外存有的骨节问题和腰椎间盘。

3.手腕肌肉劳损

它是颈椎骨比较严重神经受损的典型性病发症。手指头和手掌心时断时续麻木、刺疼，手掌心、手腕子或上臂时常的有涨痛的觉得，大拇指屈伸不轻松，且有痛感，比较严重时觉得手指头和手臂都孱弱乏力。

四、确诊

各种各样神经挤压成型实验均一切正常，一般X片无法发觉。查验时可在损害部分碰触该肌发硬、肌束突起或条索状无，压疼显著。臂外展、过多内收与举起时病症加剧。

五、医治

如不小心产生该损害，中医学在这些方面颇有功效，特别是在中医学技巧，可试着推拿按摩加康复训练，针炙疗法也在临床医学上发觉很有功效，如难减轻，可接纳部分封闭治疗，再相互配合康复训练及歇息，均有不错功效。

病人正坐于方凳上，求美者坐着病人身后，用大拇指指肚，沿脊柱患肢或肩骨顺损害位置，作复贴轻按、下降姿势．持续5～6次能，改成手掌心根处，在痘患及相邻组织疼痛不适感位置，轻微的给予推拿，继以反复3～4次就可以。隔天推拿1次，轻则2～4次，重则可医治5～6次，即能治疗。