酸奶养胃，每天定时喝酸奶。

主食吃发酵的馒头。少吃死面的。发面的好消化。

胃不好 忌食过冷、过热、过腻、辛辣、煎炙之品。

胃主纳食，脾主运化，将吃进来的食物，经脾运化变为水谷精微，输送至五脏、六腑，成都治疗癫痫很好的医院四肢、百骸。

脾胃属土、色黄，喜温润。所以黄色食物养胃。 常有饥饿感，这样机体才能“气化”掉多余的脂肪和病灶。平时可多食山楂、萝卜、麦芽、生姜癫痫治疗方法等，或炒菜、或煲汤喝，以养胃气，诱发饥饿。

纤维素被称为肠道清道夫，它像一把小刷子一样，促进肠道蠕动，清晰肠道内的垃圾和废物。多吃蔬菜和水惠济军海脑病医院挂号预约果（蔬菜不可煮的很烂。煮的很烂，就破坏了纤维素。）玉米纤维。

玉米提供碳水化合物成都治疗癫痫病癫痫患者的护理哪家医院好、膳食纤维、和B族维生素等，可刺激肠胃蠕动，加速粪便成形和排泄。

以上就是小编给大家介绍的具有养胃功能的一些食物了，除了上述的食物之外水果类的如梨丶杨桃丶橘子丶柚子丶木瓜丶山楂等等也都是具有养胃成分的。在日常生活中我们可以多食物该河南军海脑科医院好不好类食物，同时也可以食用一些安全有效的保健品。