主料虾爬两眼上翻凝视怎么办子肉(200克)，韭黄(300克)辅料鸡蛋(2枚)，泡发好的黒木耳(适量)，蒜片(适量)厨具电磁炉、炒锅步骤1、主料：虾爬子肉200克、韭黄300克副料：鸡蛋2枚、泡发好的黒木耳、蒜片成都癫痫病医院哪家好调料：盐、生抽、料酒

2、韭黄洗净切成段状

3、鸡蛋打散后，入锅炒制后盛出备用

4、锅中留有底油，加入蒜片爆香、佐料爆香后加入韭黄和黒木耳炒制

5、将虾爬子鄂州癫痫病医院肉放入锅中炒制、依次加入料酒、生抽、盐调味

6、加入炒好的鸡蛋再翻几下即可出锅

菜谱简介虾爬子，学名虾蛄。土名郑哪里治疗癫痫病的专业医院州哪家医院治白癜风好有很多，有的叫爬虾、皮皮虾等，我们威海都叫虾爬子。虾爬子是一种营养丰富，汁癫痫病的症状鲜肉美的海味食品，其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，重庆治疗白癜风的医院并且有一种特别诱人的鲜味。吃虾爬子讲究也有很多，怎样能够从满是坚硬甲壳和倒刺的盔甲之下，吃到鲜美的肉，这里面有很大的学问。很多人觉得吃虾爬子非常费劲，不过现在想吃到完整的虾爬子肉非常简单，海鲜市场或超市就有专门加工好的纯纯的虾爬子肉，不愿意自己剥鲜爬虾或者没吃过爬虾的可以选择，既可以解放双手，又会避免误伤，虾爬子肉的吃法很多种，可以包饺子、做汤、清炒等等，味道都非常鲜美的。韭黄炒虾爬子肉在我们当地是非常普遍的一道家常菜，但一般都是用韭菜和虾爬子肉炒制，我这次选用韭黄来替代韭菜，味道同样非常鲜美，而且韭黄吃起来口感更爽脆，辛辣味道较淡，非常适合清炒。 小知识

韭黄挑选技巧：

选购鲜韭黄炒制，这样其自身丰富的水分可以使得味道更浓，在翻炒的过程中就可以不必加水了。韭黄容易熟，炒制时间不要过久。

韭黄：补肾温阳

益肝健胃

行气理血

润肠通便