春节长假临近尾声，由于假期生活方式改变引起的疾病悄然出现，例如肠胃道疾病、口腔溃疡、感冒、牙痛、结膜发炎等，还有的市民则出现了嗜睡、疲惫、焦躁不安等问题。

长假期间，前往医院门急诊的患者病因大多和饮食及生活不规律有关，一方婴儿癫痫的主要原因面过量饮酒，一方面过量饮食，加重了胃肠道的负担，导致各类胃肠道疾病发生。生活不规律则导致人体抵抗力下降，假期临近结束

感冒发烧的年轻人显著增加。

浦东新区浦南医院急诊科主任高敦民介绍，重新恢复有规律的饮食和正常的生活节奏，有助于消化功能改善，缓解长假综合征影响，但是调整时间癫痫到底有什么症状因人而异，有的人一两天就能恢复，有的则需数天

除此之外，可以多吃富含维生素的蔬菜瓜果，宝宝癫痫病的早期症状帮助身体机能恢复正常。

长假期间玩乐过度，走亲访友日程贵州治疗癫痫病的医院繁忙，难免打乱人体正常的生物钟，有的市民出现了失眠症状，有的则嗜睡

整天头昏脑涨。医生介绍，新的睡眠规律在4-6天内就会形成

如果一个人在长假期间经常晚睡晚起，形成的睡眠习惯到节后已不能和正常的作息时间相适应。因此，在假期的很后一两天

不應該再熬夜，也不要安排密集的活動，而要參考節后的作息時間進行調整。

节后综合许昌治疗癫痫病哪家医院好征常见的主要有四种。其中包括生物钟紊乱：长假期间，很多市民都会通宵聚会，白天又补眠，打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱；恐惧上班：经过接连几天的放松，很多市民到了上班前一天甚至前两三天开始出现焦虑、烦躁等情绪；轻度忧郁：假期中，许多儿时朋友同学聚在一起，聚会潮一波接着一波

兴奋之后，又要回归枯燥的工成都哪家医院治疗癫痫作，许多人感到孤单、无聊，甚至出现轻微忧郁情绪。高春鸿说，节后综合征一般在节后一周左右可恢复，所以上班族应保持平常心适时转换角色，自我调整。

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