很多女性朋友来每个月的月经来临时，都会有抵抗力葫芦岛癫痫病研究所下降的现象，情绪容易出现暴躁，食欲不好，容易出现疲劳状况。而那些月经量过大的女性朋友，体内的一些化学元素容易跟随经血而流失。这个时候，饮食的合理搭配就显得尤为重要，各位女性朋友勿忘为身体补充充足的营养，为身体提供能量。但是我们癫痫病人的饮食不能盲目的进补，还要知道并不是所有的食物都可以吃的。就比如下面所说的那些食物。

含咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消癫痫病吃什么药耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

乳酪类食物

乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司癫痫怎样才能治好、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

糖

糖會消耗身體內維生素B與礦物質，并使人的腸胃更愛吃糖類食物。

酒

酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

高脂食品

牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。

高钠食物

高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀癫痫病治疗很好的医院院痛。

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