在我们生活中，往往有许多人都会引起一些原因而导致韧带断裂。那当韧带断裂的时候，则有什么症状呢?韧带断裂又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

韧带断裂的原因

为什么会出现韧带断裂呢?相信很多人对此都是不知道的。既然不知道，那下面我们不妨一起来看一下吧。

一、内部原因

1.身体条件

(1)年龄

青少年期骨骼发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与重庆治疗癫痫病很好的医院成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。

关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时，骨和软骨癫痫病心理治疗往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降，因此，运动损伤并不少见。

在我们生活中，青少年运动损伤的话，则多为骨折或者是扭挫伤，而如果是高龄的话，则骨折占第二位，*一位为扭挫伤。

(2)性别

黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成疲劳骨折的原因之一。

(3)体格、技能

体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不癫痫是否遗传利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。

(4)其它

在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下，对意西安治疗癫痫的专业医院外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤。

2.心理素质

如果患者在从事冲撞性运动的时候，则不急着注意了的话，则会出现损伤的情况。而如果患者出现情绪不稳或者是恐慌即获赠是急于求成的话，则容易造成运动损伤。

二、外部原因

1.方法的因素

(1)质的因素

有些体育锻炼者癫痫病小发作预防由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人进行足球运动，或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时，韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学，并选择适合于自己身体条件的运动项目。

(2)量的因素

运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练，过度训练是运动损伤的主要原因之一。

过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大，使机体未得到充分恢复所致，其症状表现为：静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力四川治疗癫痫病很好的医院下降等。

如过度训练不及时纠正，就会使人体免疫机能下降，这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。