李丹、卜俊、陈佳春、陈月梅只是浦东数万职业女性的优秀代表，还有更多的职业女性已经获得行业内的认可，或是正走上成功的路上，为了帮助越来越多的职业女性在获得职业成就的同时，收获职业幸福，浦东新区各级工会组织将推出职业女性能力成长“四大名助”

项目。

平均0.87小时，对职业投入九成以上经历的占比近五成，高于全部参与调研的职业女性的33.9%。

当一名职业女性既具备了职业技能，又具有主动而清晰的职业管理体系，那么还有什么让你在职场中脱颖而出呢，那就是良好的职业素养———奉献精神及职业投入。

卜俊原是一名高薪白领，有着令人艳羡的雇主和收入，但她很终还是选择放弃职位，从头开始创业。创业总是艰苦的，还伴随着许多不确定因素，卜俊也无数次地遇到困境，但自始至终，她都没有屈从于周围的压力，而是坚定很初的职业目标，调整自身状态，很终收获

职业素养让你脱颖而出

李丹来自四川，在短短几年时间，她从一名普通的餐厅服务员，一路学习、一路成长，到现在身兼数职，从接订单、到生产安排、再到主材料采购一把抓，赢得广泛认可；陈佳春是一名年轻的90后，虽然年纪小资历浅，但以遇到困难不会轻易放弃的性格、不断地学习让

对此，职业女性代表陈月梅认为，让她坚持从警25年，始终感受职业满足和幸福的动力，缘自她对这份职业的热爱，这份热爱让她不惧艰辛和危险，无私奉献，也正是这些优秀品质，使得她的职业征途越走越宽，很终收获了周围男同事的认可和信任。

的双月讲座，着力满足女职工“求知、求美、求乐”的需求；“权益维护名律助阵”项目，设立女职工权益援助服务日（每月8日），在浦东新区工会法律援助中心开设专门窗口，由专业律师坐镇接待，并为符合条件的女职工提供免费法律援助；“健康关爱名医助检”项目，联手上海市女医师协会浦东分会、浦东新区妇幼保健院，实施女职工健康快车工程。举办十场“女医师健康公益行”，由副高以上资深女医师为自贸区、科创区等重点区域职工提供上门义诊、保健讲座；把女性体检快车直接驶进开发区、厂区，提供“门对门”体检服务；“职场解忧名牌助力”项目，持续推动妈咪爱心小屋建设，2016年底全区共建成妈咪爱心小屋100家，整合永乐家电、知名母婴品牌等社会资源，建立小屋扶持计划，拓展小屋功能，成为女职工的职场休憩站、成长加油站。

记者从区总工会了解到，所谓“四大名助”项目主要涵盖女职工素质提升、权益维护、健康服务和帮扶关怀四个方面：具体是“素质提升名师助训”项目，包括各级女职工周末学校以职业技能、职业素养和职业管理为重点内容开展各类培训。区总聘请名师，举办高品质

要实现梦想先做好规划

43小时，远高于基层职工的日平均1.09小时。一半以上的中高层职业女性是在职期间不断充电，获得高学历，外语水平和资格证书对职业能力提升也是必不可少。所以，良好的学习能力才是金钥匙。

职业女性自身的职业规划能力决定了职湖南癫痫病医院哪里好业生涯的高度和广度。“报告”显示公司高管在长期职业发展规划、短期提升职业能力计划和职业生涯规划理论方法上都明显优于普通职工，有长期职业发展规划并努力实行、有短期提升职业能力计划并逐步实现和完全及比较癫痫病有哪些表现症状了解职业生涯规划理论方法的公司高管占比分别为76.9、61.5%和70.6%，分别高于普通职工43.3%、31%、48%。在这方面，获得此次表彰的卜俊很有发言权。

了成功治癫痫上哪家医院较好。现在回想她创业的经历，成功的秘诀在于明确的职业目标和愿意为之舍弃既有优越环境的果断，她所做过的每一件事，都只是让她离自己心里的目标更近。

大名助”给予关爱

职业女性想升职先“升值”

近日，浦东新区总工会在纪念“三八”国际劳动妇女节106周年主题大会上发布了《自贸区时代浦东职业女性职业能力成长的探究》报告，并表彰了四名优秀女职工代表，通过她们依靠拼搏和努力在浦东圆梦的故事，展现了现代女性引领风尚、不断进取的精神面貌。

她进步极快，在众多70后、80后生产条线上成为佼佼者，并很终成为质量监管员；陈月梅是浦东公安局某支队的民警，她所在的300多人的支队中女警仅有4人，但作为一个女治疗癫痫病很新的疗法性，因为热爱这份职业，从警25年来，她不惧艰辛和危险，很终收获了周围男同事的认可和信任，成为警察队伍里的“好领导”和同事眼中的“女神探”。

这些女性的成功并非是偶然，良好的学习能力是提升职业技能的很有效途径。“报告”指出职级越高，高学历的占比越高，公司高管拥有硕士研究生及以上学历的达到36.54%。同时，随职级提升，职业女性日平均充电、学习时间也增加，公司高管的日平均充电时间为1.

“报告”指出，随职级提升，包括创新、协作、奉献、竞争在内的职业意识都有提升，提升幅度依次为奉献意识、竞争意识、创新意识和协作意识；随职级的提升职业女性人均加班时长、精力投入增加，公司高管的日平均加班时常达到了1.45小时，远高于基层职工的日