壮阳的食物有很多，如牛肉、鸡肉、山药、羊肉、牛鞭癫痫病的日常护理、韭菜、鸡蛋等等都有壮阳的功效。

大葱是家里厨房必备的佐料之一。做菜的时候加了大葱会更香，更美味，同时大葱也有壮阳补阴、防癌杀菌、降低胆固醇的功效，每天做饭的时候适当加入一些大葱，有百益而无一害。

下面推荐两个壮阳美食菜谱：

麻辣水煮壮阳煲

材料：牛肉、鸡胸肉、山药、羊肉、韭菜、大葱、大蒜、洋葱、姜、金针菇、干辣椒。

调味料：郫县豆秦皇岛市的羊羔疯那家医院很便宜瓣酱、花椒粒、生抽、老抽、蚝油、盐。

做法：

1、 所有食材洗净，大葱切断，姜切丝，洋葱切条。

2、 其他主菜切好。

3、 锅里放入油适量，放入大葱、辣椒、姜丝和洋葱爆香。

4、 依次放入材料翻炒片刻以后，倒入适量清水，注意水要超过食材的高度。

5、 带入花椒，一勺豆瓣酱，其他的佐料均放入适量即可。

6、 盖锅小火煮，水煮开即可。

备注：除了一些主要的壮阳食物其他的可以视自己平时爱好加入即可。

韭菜炒鸡蛋

材料：韭菜、鸡蛋、大葱。

调味料：生抽、盐、食用油。

做甘肃治疗癫痫比较好医院法：

1、 大葱切片，鸡蛋大散，韭菜洗净。

2、 锅内倒入足量的食用油，热后倒入鸡蛋，片刻后化开，七分熟即可，捞出备用。

3、 锅内倒入适当的食用油，热油后放入大葱炒香。

4、 放入韭菜，翻炒片刻以后放入鸡蛋，再加上盐、生抽适量。

5、 一起翻炒片刻即可。