香菇红枣汤怎么做?
香菇红枣汤不仅有香菇的美味,而且红枣还有很好的补气补血功动物世界效,至于应该怎么制作,以及需要哪一些食材,还有调配料呢,不妨看看下文为大家介绍的不同做法。
一、食材:
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香菇20只,红枣8个.
姜片,花生油,料酒.盐,味精,各适量.
1将干香菇放进温开水中浸泡到软,再用冷水洗净.将红枣洗净,去核.
2摩托车在锅中加入适量清水,放入香菇,红枣,盐,料酒,姜片,花生油少许,盖上锅盖,煮1小里左右.
3出锅就可食用.
二、原料
大枣10枚+干香菇20朵、盐、料酒、味精、姜片、色拉油
制法
1.大枣去核洗净。
2.香菇用温水泡至软涨,捞出洗去泥沙。
3成都神康癫痫医院.将泡香菇的水注入盅内,放入香菇、大枣,调入盐、味精、料酒、姜片、色拉油及少许水,隔水亦庄军海治癫痫收费贵吗炖熟即可。
三、营养
小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血郑州军海癫痫医院怎么收费,是很好的营养品。.香菇含丰富的维生素D原,香菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。