导读：据南京市中医院泌尿外科王安喜副主任医师介绍

每年的夏季尤其是盛夏

是泌尿系统结石的高发季节

夏季天气炎热，人们极易出汗，又没有注意及时补充水分

尿液浓度过高，导致尿中晶体沉积，久而久之，就会形成结石。早些年，患泌尿系统结石的患者大多是40岁以上的中或膀胱等）的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中，也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机盐或有机物组成。结石中一般有一核心，由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成，无机盐或有机物再层层沉积核心之上。由于受累器官的不同，结石形成的机制所含的成分、形状、质地、对机体的影响等均不相同。总的说来，结石可造成管腔梗阻，影响受累器官液体的排出，产生疼痛、出血或继发性感染等症状。泌尿系统结石在中医中又叫做石淋，石淋者，淋而出石也汽车新闻频道肾虚重庆新闻网、湿热都是形成结石的原因，清热利湿的中药内服有助于排石

平时可以使用金钱草、鸡内金等中药泡茶喝。结石反复发作以及患有结石的患者，不但要避免久坐，还应加强锻炼，打球、跑步、跳绳等体育活动，有效减少结石的发生率，促进泌尿系统结石的排出。 饮食结构调整也是预防结石发生的有效途径之陕西中际医院可靠吗一。王安喜介绍，针对反复发作的结石，可以通过结石的成分电工电气批发采购分析，从而进行饮食结构调整来预防。具体来说，结石的成分分为多种，比如草酸钙、磷酸钙、尿酸（尿酸盐）等，如果是草酸钙结石，平时要低钙低草酸饮食，除了少吃乳制品、豆制品外，高草酸食物比如菠菜、土豆、甜菜等也要少吃；如果出现高尿酸，要避免进食动物内脏、少吃海鲜等高嘌呤食物。需要提醒的是，有部分老年性结石还和补钙过量有关，建议老年朋友补钙也不能盲目，需要在医生指导下进行。