近日广东天气寒冷，笔者从广州各大医院获悉，寒冷天气内蒙古那个医院治疗癫痫病里不少老人和小孩因抵抗力下降，患上了感冒、支气管炎等疾病。老人和小孩如何健康安全过冬？医生提醒，冬季老人尤其需要警惕心梗和脑卒中的发作，并注意防止摔倒。

南方医科大学第三附属医院急诊科主任于林涛表示，冬季，人体在寒冷天气下会产生应激反应，血管收缩，血压增高，易诱发心梗和脑卒中等心脑血管疾病。

老人在冬季应避免情绪激动癫痫治好需要多久，控制好血压、血糖和血脂，并坚持适量的户外运动。早上起床稍微慢一些，不要突然起身。平时要注意保暖，避免寒冷刺激血管。

有的老人担心会惹上空调病，天气寒冷也不愿开暖气。于林涛表示，冬季老人适当的保暖非常有必要。但要注意家中开空调需保持适当通风，每天要保证不少于2小时。开空调时搭配空气净化器、加湿癫痫病发作有规律吗器等电器使用会更好。

对抵抗力弱的老人和小孩来说，寒冷天气里还需防范流感。家长要注意孩子的保暖，不要去人群聚集的场所。在家中也应注意早晚通风，不能一直待在密闭房间内。

老年人在冬天尤其要注意防摔倒。老人在冬天穿得厚，本来就行动不便，再加上很近阴雨天气，路面湿滑，非常容易摔跤。于林涛建议，老人在这样的天气里外出买菜、晨练时，应注意穿上防滑鞋，行动不便的老人要有人陪护、搀扶。老人晨练应适可而止，推荐慢走散步即浙江治疗癫痫方法可。