很多刚做上新妈妈的女性朋友,总是苦恼自己的母乳量不足,不够宝宝吃的。但事实真的是如此吗?母婴医生指出,一般来说,哺乳是女性的天性,不会存在乳汁量不足的情况。而且,妈妈的奶水少 多让宝宝吮吸。婴儿被抱在妈妈胸前时,自然而然地就会开始寻找奶头。
一、早开奶、勤哺乳
开奶时间越早,越能刺激乳母泌乳天津哪家白癜风医院好和排乳,不要头几天乳汁不足,就放弃哺母乳。因为母亲在分娩后2-7天正处在泌乳期,乳汁由少到多有个过程,在此期间,只要给宝宝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。
二、食量充足、食物多样
母乳是由母体营养转化而成,所以喂奶的妈妈应该食量充足,母乳才能营养丰富。食物中蛋白质应该多一些,除此之外食钙、铁和各种维生素。乳母不应挑食,否则影响母乳质量。其次,婴惠济军海脑科医院性质儿的食量有限。为防止郑州军海癫痫医院技术高吗乳汁过稀,乳母在哺乳期间要尽量避免大量喝水,以免乳汁含水量过高。婴儿的生长发育,需要足够的矿物质和维生素。乳母可在医生指导淮北很*新闻网站下服用维生素和微量元素制剂。
三、心情舒畅、喂奶顺利
北京哪家医院治疗白癜风好
妈妈应该力近日国内新闻热点求保持轻松、愉快的情绪。家庭成员尤其是爸爸要多为她创造宽松的环境,促进乳房泌乳和排乳。