莴苣现在是碳水化合物的含量是非常少，而且无机盐和维河南军海脑病医院靠谱吗生素的含量确实很高,而且在日常的生活中吃一些莴苣做的菜肴是可以缓解自己腹部的疼痛的，如果自己的牙齿有一些疼痛的话就可以试试莴苣的，并且很常见的莴苣菜肴是糖醋莴苣的，酸中还带有一丝丝的甜味的，非常惠济军海医院电话多少的可口的

那么下面我们就一起来了解一下糖醋莴苣的做法到底有哪些的呢？

材料

主料

莴笋500克

调料

白砂糖20克,醋10克,姜20克

做法

1.莴苣切蓑衣刀(一边切深而不断的成都神康癫痫病医院直刀，原料翻转180°再切深而不断的直刀

腌后即為蓑衣刀)，放盆中加白糖、白醋和姜絲拌勻，腌漬6小時，改刀裝盤，淋上原汁即成

做法2

莴笋400g、生抽、盐、花生碎、蒜末、辣椒粉、陈醋、香菜、芝麻、玉米油

步骤

1.莴笋去皮洗干净

2.修理一下莴笋的四周使它成为长方体

3.先将莴笋的一面斜刀切片，底部不要切断。

4.然后翻过来在另一面直刀切片，底部不要切断。

5.切好以后可以拉开，切的越薄拉开的越长。

6.煤气灶上用炒勺烧一些热油

7.热油趁热泼在装好芝麻和辣椒粉的碗里搅匀

8.切点香菜末蒜末准备点熟的花生碎

9.香菜末蒜末花生碎都装在碗里，加入适量盐

10.加入适量生抽

11.加入适量陈醋

12.很后加入自制的红油搅匀

13.将切好的蓑衣莴笋摆好盘

14.将调好的料汁浇上去腌制一会儿就可以开吃了。

上文我们就详细的讲解了糖醋莴苣的做法到底有哪些的，所以在日常的生活中的时候，如果自己也遇到了这方面的情况的话，尽量的不河南军海医院医生怎么样用吃药物，就不要去吃药物的，就可以成都治疗癫痫病的医院哪家很好试试食疗的方法的，味道更加好的。