每当你一个人在家的时候，是不是哈尔滨市羊癫疯应该做哪些检查总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下金玉满堂焖素斋。

1.121杏鲍菇也切成块。

2.212土豆和胡萝卜切成块。

3.烤麸买回来是干的，放在凉水中泡软后切成块。

4.玉米棒煮熟切开。

5.12现将胡萝卜和土豆块放开水锅中炒至8分熟之后捞出来。

昆明市羊癫疯治疗的专业医院6.21蟹味菇和杏鲍菇同时入锅焯软后捞出控干水分。

7.1锅中放老年癫痫病少许橄榄油烧热。

8.2很后把小油菜放进去焯至断生。

9.放进蒜粒煸几下。

10.放入胡萝卜和土豆块翻炒几下。

11.再放入蟹味菇和杏鲍菇炒匀。

12.很后放进去玉米棒和烤麸。

13.加入李锦记旧庄蚝油略翻炒。

14.让每种原料都裹上蚝油汁。

15.加入2大约200毫升水，大火烧开。

16.转小火盖上盖焖煮5石家庄癫痫病医院哪家好分钟。

17.加入李锦记草菇老抽翻匀。

18.再加入李锦记芝麻油炒匀后略勾点芡。

19.装入砂锅，用油菜心装饰即可。

营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这金玉满堂焖素斋不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。