现在有很多男人嘴里都说着戒烟,行动却没跟上。还是有很多人认为吸烟不会对人体带来什么伤害,其实这是错误的认为。吸烟造成的伤害是靠日积月累的,吸得越多越危险。今天男性保健小编就来告诉大家戒烟的好的好。
戒烟8小时后:血中一氧化碳降至正常,血中氧水平增至正常。
戒烟24小时:心脏病发作的危险降低。
戒烟48小时:神经中医养生末梢的尼古丁消失,嗅觉及味觉增加。
戒烟72小时:支气管松弛使呼吸通畅,肺功能增加。
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戒烟2周~3个月:循环改善,行走变得容易,肺功能增加了30%。
戒烟3~9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲乏、气短都减轻,肺内纤毛重新成长,痰液易排出,肺部清洁,减少感染的危险,身体活力增强。
戒烟1年:心脏病死亡率只高于不吸烟者的半倍。
戒烟5年:心脏病的死亡率与不吸烟者相同,肺癌的死亡率低于不吸烟者半倍。
戒烟10年:肺癌的死亡率降至几乎与不吸烟者相同,癌前期细胞恢复正常,其它癌肿的发生率西藏新闻网(包括口腔、喉头、食道、膀胱、肾脏及胰腺)减低。
上面介绍的这些戒烟的好处绝对不是框大家,是有医生做过实验的。吸烟不仅会给自己带来伤害,还会伤害到周围的亲人和朋友,汽车新闻频道以他法