女性补肾食疗方：胡萝卜羹治下眼睑浮肿

随着年龄增长与生活节奏加快，女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜 色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等症状。特别是职业女性，工作压力大，生活没规律，大多有不同程度的肾虚。当肾虚的警报拉响，你注意到了吗？　　头发掉得多：中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发，头发干枯稀疏，失去光泽。那么就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。　　金鱼眼：眼袋挂在眼睛下面，不管补多少睡眠都补不回来？那可能不是眼袋，而是下眼睑浮肿。眼睛浮肿也武汉癫痫发作军海灸砺勊是肾虚的信号，那说明你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，所以才会造成水肿，小心你的肾功能正在减退中。　　暴躁易怒：忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等等，这些更年期症状居然出现在30多岁女性的身上，这时候你应该去医院检验一下是否是肾有问题了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。　　体重暴增：控制饮食的你突然在一段时期体重暴增。即使是运动、节食也无济于事。那么你就要关注一下你身体的变化，看看是否出现了其他的肾虚症状。　　怕冷：身体经常怕冷打哆嗦，一紧张就拉银川洛西夏区什么医院治癫痫好肚子，这种现象也许是肾阳虚造成的。　　俗话说，药补不如食补。面对各种各样的肾虚症状，你不如选择美味佳肴来改善：?　　原料：胡萝卜2根，牛奶适量，白糖少许。　　做法：将胡萝卜切成细丝，与牛奶加热后混合搅匀，加入适量的白糖。每日喝一杯，分3次玉树藏族自治州杂多县好的母猪疯医院在哪里服用，连续一周效果很佳。　　芹菜蛋羹　　原料：鸡蛋2个，芹菜200克，面粉、浓肉汤适量。　　做法：将芹菜洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和浓肉汤，再加入鸡蛋同煮后热饮即可。　　蜂蜜干果丁　　原料：核桃仁50克，无花果50克，杏干50克，葡萄干50克，蜂蜜少许。　　做法：核桃仁捣碎，与无花果、杏干、葡萄干混合，加上蜂蜜调和，每日饮用一勺。　　韭菜粥　　原料：韭菜200克，大米50克，盐少许。　　做法：将韭菜切成细末，倒入煮开的大米锅内，加盐调味即可。.icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;} /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网，所载内容仅供参考！松原市专业癫痫病治疗医院如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕很毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中很幼稚的十大心理婚恋心理：亲情决定了爱情？自述：八大法让婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌