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番茄绿茶的泡法及功效_茶水_饮食

时间:2024-04-03 10:49:30
番茄绿茶的泡法   材料:番茄1个,绿茶5克。   泡法:   1.用沸水温烫茶壶,将绿茶放入壶中,倒入85℃左右的沸水,浸泡约3分钟,滤出茶汤。   2.将番茄清洗干净,在表皮划一个十字型的道口,放在滚烫的开水里两分钟,去皮,把果肉切成薄片。   3.趁热将番茄放入茶汤中,调匀后即可饮用。   番茄绿茶的功效   1.番茄:含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可美白肌肤、防衰老和防辐射。   2.绿茶:气味清香,可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏,缓解疲劳,防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。   3.番茄绿茶:这款茶饮不仅可清热解暑,补充人体多种营养素,还有美白皮肤、抗衰老的作用。

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