（图片来源：百度） 　　菊花人参茶的泡法 　　材料：人参花5克，杭白菊5克，枸杞子3克。 　　泡法： 　　1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。 　　2.将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水直至没过材料，5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右。相关阅读：泡菊花茶有哪些步骤 　　菊花人参茶的功效 　　1.人参花：富含二十种皂甙活性物质和多种氨基酸，又有补气强身，降压降脂、 调节内分泌、延缓衰老、调理肠胃和促进新陈代谢的功效。 　　2.杭白菊：可疏散风热、养肝明目、清热解毒、调气理血、提神和利尿。 　　3.枸杞子：滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。 　　4.菊花人参茶：这款茶饮可益气补肾，提神醒脑，改善睡眠，平肝明目，增强人体免疫力，缓解气虚体质者疲乏不适的症状。 　　99健康网相关阅读推荐： 　　菊花陈皮乌梅茶的泡法及功效 　　紫苏菊花茶的泡法及功效 　　菊花枸杞茶的泡法及功效 　　桑葚菊花茶的泡法及功效 　　普洱菊花茶的泡法及功效

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