妊娠期糖尿病是妊娠期很常见的病症之一,世界卫生组织将该病列为糖尿病的一个独立类型。近年来,该病检出率明显提高。很多孕妇都十分忧心,那么妊娠期糖尿病就是糖尿病吗?妊娠期糖尿病与一般糖尿病的发病时间不同,这是一种在孕期发生的血糖升高现象。在所有血糖偏高的孕妇中,只有两成左右是本身就患有糖尿病的(即怀孕前就患有糖尿病)。绝大多数情况下,妊娠期糖尿病在分娩过后会自然治疗,但是等到步入中老年后,这类孕妇患2型糖尿病的机率会变大。一般来说,孕期两次测出空腹晨尿血糖呈阳性的妇女患病的可能性极大。妊娠期糖尿病的危害主要体现在妊娠期糖尿病会诱发许多并发症。针对这种疾病一定要早发现早治疗,错过治疗的很佳时期就会导致很多的并发症,妊娠糖尿病的并发症很严重,所以我们要高度重视。绝大多数糖尿病孕妇通过饮食调理都能很好调控血糖,认真听听医生的食疗建议,不能吃的坚决忌口,对于情况较轻的高血糖孕妇很有效果。在饮食调理无用的基础上,医生会决定是否需要注射胰岛素来就来降低血糖。不过,注射胰岛素和饮食调理是要同时进行的,准妈妈们不能以此为借口又开始百无禁忌。定期到做与妊娠期糖尿病有关的母婴检测,根据医生的要求做及时的反馈与自测,有了这些*一手资料才能让医生的治疗更加有效。妊娠糖尿病饮食要注意多选粗粮。以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75―80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。

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