吃什么壮阳 壮阳食谱效果能相信吗
时间:2024-06-18 18:13:32
吃什么壮阳,由于**身体的差异,在享受肌肤之亲之时。男性兴奋的时间总是比女性来得快。这也是男性双方不和谐的原因。所以,男性要壮阳的人数比比皆是。不久前法国的一次调查发现,在受访的700多位成年男性中,有超过6成的受访者对食物壮阳功效有所误解,尤其是部分民间流传的,所谓“助性”的食物,以为长期进食有助床上雄风。但医生指出某些民间流传的壮阳食物,功效不但不明显,更有可能导致性无能!
民间壮阳食谱不靠谱
民间流传很多所谓的壮阳食物,其实源于“以形补形”的误解,而竹笋就是其中一种。不少法国男性认为,竹笋形状又粗又壮,很适合男性壮阳之用,也有法国女性认为,竹笋可以改善胸部形状,吃得多可以令其更加挺拔。
医生认为这种看法是错误的,其实竹笋中含有大量草酸,不但会影响人体对钙和锌的吸收利用,如果使用过多,令身体缺乏钙及锌,出现骨质疏松等问题外,更会对造成严重影响,男人性能力减退,女人变性冷感。
而在印度和南美洲很多地方,认为辣椒具有壮阳功效,这种思想还传到欧洲,不少男性认为辣椒有以形补形作用,而且味道辛辣刺激,因此具有调情及提高床上表现的作用。不过,医生指出,这种以形补形的思想并无根据,而辣椒所含物质,经过详细分析后,只具有抗氧化、促进新陈代谢及止痛功效,和壮阳完全没有关系。
男人滋阴比壮阳更重要
一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。
中医说,调理脾胃就是滋阴。有一位中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。很后,他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后,他身体出奇地好,浑身也有劲了。
补品不是一点也不能吃,而如果脾胃消化不好,吃了补品也不能吸收,反而在体内产生郁火,郁火灼伤了津液,让整个身体像烧焦了一样,当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。
“好心态”男人比较好的“”
有好心态才有好性趣,所以生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感;时要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳”药。
常运动更易
人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,时比以前更加容易使女方达到。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性很有效。郑州出名癫痫病医院
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