快速走可以提升体内脂肪的激素含量，所消耗掉的内脏脂肪比慢走要多47%。但是快走的节奏很重要，只有以及随能力正常，舒服地享受运动，才能让身体充分地吸收气氛，充分燃烧内脏脂肪。另外，运动时间以每天25分钟很为合适。 以上就是减肥瘦身栏目下与脂肪有关，关于“每天25分钟快步走”相关内容，希望能够帮助到您！

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