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营养美味蔬菜肉圆子的做法

时间:2024-08-30 09:40:31
食材 肉 半斤 萝卜 半根 白菜 适量 洋葱 半个 盐、油、料酒、生抽、麻油 适量 淀粉,糯米粉、五香粉 适量 拿半斤肉先洗干净,然后斩碎剁成肉馅放在小盆里 萝卜、大白菜、洋葱洗干净,切成小丁, 把切好的菜丁和肉馅放一起,加入盐、油、料酒、生抽、麻油、糯米粉、五香粉搅拌 搅拌好后放十分钟待上劲,这时候准备两个碗,一个碗里倒少许油,一个里面装淀粉。 馅上劲后开始做肉圆了,先用右手粘点油抹在左手手心,然后取一小块馅,用手揉圆。 放淀粉碗里滚动,使圆子外层沾裹上淀粉 依次将所以的肉圆子做好,摆在盘子里 很后把米掏好,放在饭锅里蒸,等饭好了圆子也就熟了就可以吃了 注意事项 因为蔬菜没有黏性,所以放点糯米粉可以让圆子成形。 做好的圆子,可以按自己的口味蒸、炸、煮都可以。 个人经验 ,做的不好请指教或留言。如果觉得不错就点击(有用)或(分享)加投票

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