可以少量食用。粽子主要是由糯米、红枣等材料制作而成的，其中会含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等等物质，而孕妇适量食用粽子可以帮助健脾...

可以不放，但放油口感会更接近油炸的味道。空气炸锅对比传统的油炸高温加热食物方式，其工作原理是通过高温加热机器里面的热管来产生热空气，然...

一般人群练“两手攀足固肾腰”这一式都是没有害处的。但这一式需要弯腰，如果患有腰椎间盘突出、腰椎骨质疏松、腰部韧带炎症等的人群，在疾病发...

开合跳对于身体多个部位都可以起到减肥瘦身的作用，尤其是手臂、腰腹、大腿的位置。开合跳的时候手臂和腿部是主要参与的部位，需要不停的进行运...

不要太晚晚饭进食的时间一定要控制好，一般在七点之前就要完成，过完进食很容易造成肠道吸收食物消耗的，对减肥是不利的！不多吃晚餐一定不要多...

割双眼皮一般需要1~3个月左右恢复。每个人体质不一，所以需要的恢复时间也是不一样的。一般的话割双眼皮之后在1周之后手术伤口拆线，经过3周左右...

根据土豆块的大小和数量决定。土豆块个头大一些，烤制的时间自然就长一些，而且温度也要更好一些，才能熟透均匀，一般需要180度炸20-30分钟才行，...

先均匀涂抹按摩乳于整个脸部；将两手手指指腹放于下巴中央位置，从下巴开始往嘴角两侧轻轻推压，绕过嘴角。沿着鼻翼两侧继续推压一直到眼睛的下...

建议先洗澡再泡。由于温泉的水质不同，因而会存在不同的疗效，在泡温泉之前为了能使泡温泉效果更好建议在泡之前先洗澡，这样不仅能打开毛孔，让...

缓解疲劳补充能量，缓解疲劳是人们吃蒸柿子的重要作用，因为蒸柿子中含有丰富的糖类物质，能为人体补充丰富果糖和葡萄糖，这些物质就有人体后能...

1、体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青...

经常抽烟喝酒的人看上去皮肤暗黄没有光泽。特别是抽烟产生的尼古丁不仅会导致身体对于维生素的吸收能力变差，还会影响正常的血液循环。想要肌肤...