表面上看，老年斑是一种老年人的特征，实质上是人体衰老的表现，反映了老人体内抗氧化能力降低。　　因此，消除老年斑不仅为了美容，更重要的是...

如何有效保护眼睛，健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员，要注意从饮食上进行调节，一些对眼睛有害的食物要尽量少吃。　　...

“烧烤风”在今年冬天再度流行，除了传统的街边烤翅、烤羊肉串，各式各样的韩式烤肉也兴旺起来。但是研究发现，明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉...

街头小吃却依然红红火火，飘香的糖炒栗子、热腾腾的串串香、晶莹的糖葫芦、闻起来臭吃起来香的臭豆腐……　　但是有关部门提醒市民，这些诱人的...

很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，"啤酒肚"的出现，可能是营养不良的一个信号。　　一般而言，男人接近老年...

1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。　　2.神经敏感时：...

吃什么排毒效果好，经过了一个闷热潮湿的夏季之后，我们的身体当中都积累了大量的毒素。如果不能及时排除，便秘长痘的发生就不可避免了。所以，...

发芽绿土豆　　发芽土豆（马铃薯）的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高，食用易中毒。因此，发芽和表皮发绿的马铃薯不宜食用。 　　腐烂的生姜...

如何去除眼角纹，眼角纹是女性很先出现的皱纹之一，过了花季的女性，就不得不对自己脸上的纹路开始担心起来。护肤品的投入逐年递增，效果确实微...

黑眼圈吃什么好，我们可能都会有时间不够用的感觉，面对潮水般袭来的众多代办事项，我们有时候真恨不得可以学会分身术。面对种种，我们熬夜工作...

脸色苍白怎么办，对于整天面对电脑的办公族来说，出现面色苍白电脑病的人不再少数。脸色苍白让我们看上去病怏怏的，一点神采的有没有。那么，出...

拉肚子吃什么好，对于肠胃不好的人来说，只要饮食上稍有不慎，拉肚子的情况时有发生。这个时候，我们应该吃点什么来调离肠胃，让其恢复正常呢？...