食材草鱼 1条枸杞 10-20粒红枣 4颗葱 适量蒜 适量姜 适量花椒 适量花生油 适量盐 适量将草鱼洗净，剁成小段，方便在锅里炖，同时能营养更好炖出。准备...

食材白米 半碗枸杞 5到6个枸杞 一小把山药 一小节1准备好食材山药，枸杞，桂圆准备好食材山药，枸杞，桂圆。桂圆在水中清洗并泡一会山药切块将白米...

食材豆腐 2-3块桃酥 半块辣酱 适量醋 酱油 适量蒜叶 或葱段 适量11、取出豆腐，清洗干净1、取出豆腐，清洗干净。 豆腐的清洗相对比较简单，用温水浸...

食材肉 半斤萝卜 半根白菜 适量洋葱 半个盐、油、料酒、生抽、麻油 适量淀粉，糯米粉、五香粉 适量拿半斤肉先洗干净，然后斩碎剁成肉馅放在小盆里...

食材蒸熟的米饭 一碗火腿 一根鸡蛋 一个榨菜 若干食盐 一勺首先将蒸熟的米饭盛出到盘子中，然后用筷子将米饭尽可能的分割成米饭粒。将鸡蛋打入碗...

食材辣椒 半斤蒜 一头姜 1块二锅头 一大勺盐 10g这种小辣椒买回来后要清洗一下捞出来控干水分，放在盖帘上晾晒一天，以便外部水分完全去掉菜板要晾...

食材鲢鱼头 一个豆腐 一块姜 少许葱 少许八角 少许将鱼头洗净，去掉多余的肉，可以留着红烧用。豆腐要在水里泡下1将葱将葱。姜切碎，作料准备好放...

食材大剥皮鱼 一条糖、醋、盐、料酒、生抽、老抽、花椒油 适量洋葱片、青椒、大葱 适量干辣椒、生姜、大蒜头 适量改刀，腌制鱼： 剥皮鱼清理干净...

1、让视力更好 为何宝宝吃桑葚可以让视力更好呢？这是因为桑葚含有一种丰富的营养物，比如像维A以及胡萝卜素，这两种都是能够帮助保护视力的营...

1、柠檬泡水隔夜还能喝么 不建议喝，但适当条件下可以。柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C易氧化，所以柠檬泡水隔夜不宜食用；并且维生素C是细...

1、甘蔗煮水喝能止咳吗 甘蔗煮水能缓解热咳。这个还是要看你的咳嗽是什么咳嗽，如果是寒咳嗽和甘蔗汁就不一定有效果了；因为甘蔗能够清热去火...

1、细盐搓后泡 *一种方法是用水将桃子冲湿，准备一把细盐均匀的涂在桃子表皮并轻轻搓揉，再将桃子浸泡在清水中等待几分钟，这样可以保证桃子外...